Ez a kis gyümölcs rengeteg értékes összetevőt tartalmaz. A napi étrend része legyen? Természetesen igen. De miért olyan hasznos az áfonya az egészségre és ajánlott? Ismerjük meg közelebbről is ezt a finom és hasznos gyümölcsöt! Honnan jött az áfonya? Az amerikai áfonya, más néven highbush áfonya, Dél-Amerikából származik. A vándorlások után más országokban, pl. Chile, Új-Zéland és Európa-szerte. Érdekes tény, hogy az európai ültetvények nagy része Lengyelországban található. Az áfonya a hangafélék családjának gyümölcse Sima, sötétkék héja van, akkora lehet, mint egy borsó vagy egy kis szilva. A kisebbek gyakoribbak, hideg éghajlaton alacsony cserjékön nőnek. Ez a fajta egyben a legaromásabb. Az áfonya nyár közepén megtalálható a piacokon és a…