Az internet világában ma már számtalan lehetőség közül választhatunk, ha babzsákfoteleket szeretnénk vásárolni. A különböző webshopokban rengeteg babzsák közül válogathatunk, de a kínálatban gyakran találkozunk …
Otthon
Két hagyományos, gyorsan elkészíthető finomság
A mindennapokba olykor beleillik egy kis házi sütés-főzés, különösen, ha az eredmény hagyományos és ínycsiklandó finomságok, mint például a sajtos pogácsa és a kakaós kalács. …
Felkészülés az ünnepekre: útmutató a karácsonyra való felkészüléshez
A karácsony az év egyik legszebb időszaka, azonban néha stresszes is lehet, hiszen sok mindenre kell gondolni: ajándékok, ételek, dekorációk és programok. Ebben a cikkben …
5 tipp, hogy segítsen kutyájának alkalmazkodni a költözéskor
Semmi sem olyan izgalmas, mint beköltözni egy új házba vagy lakásba, megismerni az új környéket, és élvezni az új teret. Persze, amit te izgalmasnak találsz, …
Hasznos élelmiszerek terhes nők számára
A tápláló és kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen a jó egészséghez, és még inkább a terhesség alatt , mivel a megfelelő táplálkozás biztosítja a legtöbb tápanyagot Önnek …
Hogyan és mikor kell tornázni terhesség alatt
Széles körben ismert, hogy az aktív nők sokkal jobban viselik a terhességet és lassabban fáradnak. Az egészséges terhes nőnek nincs ellenjavallata a testmozgáshoz. Mielőtt azonban …
Hatékony hidratálás edzés közben
A testmozgás során a verejték nemcsak a verejték, hanem a levegővel kilélegzett vízgőz vesztesége is. A szervezet által elveszített folyadék mennyisége nagyon nagy lehet, és …
A táplálkozás a kulcs
Mindig beszélnek a diétákról, sokféle módon változtathatja az alakját, hogyan lehet a felesleges zsírokat elveszíteni. A testben bekövetkező bármilyen változás alapja a táplálkozás. Ha a …
Hogyan ne veszítsen formát az ünnepek alatt?
Általában ünnepek alatt nem törődünk az elfogyasztott kalóriákkal és az elfogyasztott alkohol mennyiségével. Számunkra úgy tűnik, hogy kevés dolog változik néhány nap alatt. Elméletileg néhány …
Hízni kezdek, bár keveset eszem – hogyan lehetséges ez?
Előfordul, hogy a szigorú diéta alkalmazása nem hozza meg a várt eredményeket. Az extra kilók nem tűnnek el, és néha még hízunk is. A fogyás …