A szerotonin, gyakran „boldogsághormonnak” nevezett neurotranszmitter, kulcsszerepet játszik a hangulat szabályozásában és az általános jólét érzésében. A természetes módon előállított szerotonin szintje nagymértékben befolyásolhatja az …
Ételek és italok, amelyek természetes szerotoninforrások
